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Información sobre la bebida SiS GO Electrolyte
SiS GO Electrolyte contiene una mezcla de digestión fácil y rápido suministro de carbohidratos para aumentar la energía, junto con electrolitos importantes (como el sodio) necesarios para fomentar una hidratación óptima. SiS GO Electrolyte está mezclada con unas concentraciones adecuadas de carbohidratos (esto es, 36 gramos de carbohidratos mezclados como una solución del 6%), sodio (20 mmol/L) y líquido (500 ml por ración) para conseguir las ventajas combinadas que aportan los carbohidratos y la hidratación.
¿Por qué debería tomar la bebida SiS GO Electrolyte?
Está bien documentado que tanto la disminución de carbohidratos como la deshidratación son dos de las principales causas de fatiga en los ejercicios de resistencia. Además de asegurarte de tener unas reservas óptimas de carbohidratos y encontrarte en un buen estado de hidratación antes de hacer ejercicio, es sabido que un suministro de carbohidratos y líquidos adicionales durante el ejercicio físico puede mejorar el rendimiento y los tiempos de carrera y retrasar la aparición de la fatiga. Entre los errores más comunes de los atletas de resistencia se encuentran un consumo de demasiados carbohidratos en concentraciones inadecuadas (en tal cantidad que no pueden absorberse de inmediato) o de muy pocos electrolitos en concentraciones bajas, que aunque incrementarán el aporte de líquidos, comprometerán el aporte de carbohidratos. Por tanto, SiS GO Electrolyte representa un producto con una formulación acorde a las investigaciones científicas, con el objetivo de alcanzar el equilibrio adecuado tanto de carbohidratos como de aporte líquido. SiS GO Electrolyte representa de esta manera un enfoque estratégico para contrarrestar los efectos negativos de la disminución de carbohidratos y la deshidratación que afectan a tu rendimiento físico.
Uso recomendado
Toma de 500 a 1.000 ml de SiS GO Electrolyte por hora al hacer ejercicio para poder conseguir un suministro adecuado de carbohidratos y favorecer la hidratación física. No resulta práctico tomar esta cantidad de líquidos al hacer ejercicio cuando la temperatura ambiental no requiera tomar tantos líquidos; SiS GO Electrolyte podría tomarse junto con los geles SiS GO Gel o las barritas GO Bar para garantizar así una ingesta de carbohidratos apropiada a un ritmo de 60 gramos por hora.
SiS GO Electrolyte | |||||||||
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Grosella negra | Lima y limón | Frambuesa | Tropical | ||||||
Por cada 100 g | Por ración (40 g) | Por cada 100 g | Por ración (40 g) | Por cada 100 g | Por ración (40 g) | Por cada 100 g | Por ración (40 g) | ||
Energía (kj) | 1558 | 623 | 1547 | 619 | 1556 | 623 | 1556 | 623 | |
Energía (kCal) | 367 | 147 | 364 | 146 | 366 | 146 | 366 | 146 | |
Grasas (g) | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
de las cuales saturadas (g) | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Carbohidratos (g) | 92 | 37 | 91 | 36 | 92 | 37 | 92 | 37 | |
de los cuales azúcares (g) | 17 | 6.8 | 17 | 6.7 | 17 | 6.7 | 17 | 6.7 | |
Proteínas (g) | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Sales (g) | 1.3 | 0.5 | 1.3 | 0.5 | 1.3 | 0.5 | 1.3 | 0.5 | |
Calcio (mg) | 56mg | 22mg | 56mg | 22mg | 66mg | 27mg | 66mg | 27mg | |
Magnesio (mg) | 13mg | 5mg | 13mg | 5mg | 13mg | 5mg | 13mg | 5mg | |
Potasio (mg) | 151mg | 60mg | 150mg | 60mg | 150mg | 60mg | 150mg | 60mg | |
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